Quels mots sur la thérapie
J'applique des techniques de psychothérapie efficaces pour aider les patients à se comprendre eux-mêmes et les encourager à adopter de nouvelles attitudes face aux épreuves. Il est essentiel de garder à l'esprit que la thérapie n'est pas une formule magique qui va régler instantanément tous vos problèmes, mais un procédé qui nécessite autant l'investissement du patient que celui du thérapeute. Au bout du compte, de petits changements comme par exemple apprendre à gérer les sentiments de tristesse ou de peur peuvent déboucher sur de grandes victoires.
Quelques résultats pouvant émergés:
Plus grande satisfaction par rapport à la vie
Augmentation du sentiment de bien-être
Gestion plus efficace des difficultés
Réduction du stress, de l'anxiété
Amélioration du sentiment de compétences relationnelles et émotionnelles
...
Et concrètement
Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins
Lors du premier entretien, nous faisons connaissance.
En fonction des situations et des personnalités, c'est généralement l'occasion de déposer le trop plein d'émotions, et/ou d'aborder le contexte globale dans lequel s'inscrit le questionnement et les difficultés rencontrées. Si nécessaire, un deuxième entretien sera proposé pour se mettre d'accord sur le travail qui pourra être réalisé. Au terme de ces premières rencontrent, il s'agit de décider si un accompagnement peut commencer sur les bases que nous définissons ensemble ou de discuter des premières analyses dans le but vous réorienter vers un partenaire si vous le souhaitez.